导读：传说中的女汉子 哪吒真人版 萝莉脸配上肌肉身材妹子_标清 大多数爱健身的女生们都会问同样的一个问题，男生可以食用蛋白粉，女生可不可以?如果使用蛋白粉效果会怎样?会不会变成女哪吒，练出难看的肌肉?。 先声明老生常谈的那一点，女生想象男生那样练出大块大块的肌肉太难太难了。主要是因为个体的差别。所以不用太担心 今天就为各位美女详细解读一下，关于女生健身和蛋白粉 女生需要补充高蛋白粉吗？
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