导读：【豹哥健美】动作很标准的小姑娘深蹲115kg、卧推55kg、硬拉125kg，完成10个标准动作即可结束，提升力量-深蹲，如何完成标准的深蹲?+-+知乎，深蹲300--具体动作和晋级指南，跳深蹲+跳深蹲是深蹲动作基础上添加了跳动作，一般做深蹲不太做这动作，如何完成标准的深蹲?+-+知乎，橡皮筋深蹲+-简单4动作，如何完成标准的深蹲?+-+知乎，深蹲:两腿略比肩宽分腿直立，动作过程:最好好能有，负重深
↑图：动作过程:最好好能有
↑图：负重深蹲是最好的臀部肌肉训练动作
↑图：紧致大腿+动作一
↑图：标准的深蹲是应该是这么做
↑图：深蹲减肥塑造你的小翘臀
↑图：斯密斯机深蹲
↑图：深蹲练习可减少腹部脂肪有效瘦腿(图)
↑图：自体重量深蹲_玩乐_爱丽时尚网
↑图：简单徒手深蹲标准慢动作动态示范,深蹲被称…
↑图：2010-11-17 深蹲的好处