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林嘉绮身高 新妈身材傲人 林嘉绮自爆:产后险得忧郁症

2015年8月5日 18:02:21   阅读(793)

林嘉绮产后复出 身材依旧火爆 130827 林嘉绮产后火爆复出


精彩内容:

「伊林娱乐」超模林嘉绮去年4月产下爱女,身材迅速恢复成怀孕前的最佳状态此。(时周提供)

「伊林娱乐」超模林嘉绮去年4月产下爱女,身材迅速恢复成怀孕前的最佳状态,日前代言维娜斯塑身衣,展现完美身形,也成为全场最受瞩目与最令人羡慕的焦点。但她说,在怀孕前她好挣扎,担心身体状况无法恢复。此外,她也自爆产后1年内,自己有近似产后忧郁的症状,「靠催眠自己1年左右才改善!」

日前,林嘉绮挤下小S接下维娜斯塑身衣代言,在记者会上,以两套塑身衣性感现身,美胸、美背全都露,让在场一票女性工作人员大叹,「都是生完小孩的人,为什么差距这么大啦!」身为代言人,她坦言跟维娜斯塑身衣一拍即合,「大家或许会觉得我身材本来就好,再加上爱运动,根本不需要塑身衣,但事实上并非如此。」

积极运动迅速瘦身

林嘉绮在国际伸展台上发光发热,光是要走入家庭,本来就是不简单的挑战,再加上去年产下爱女KuKu后,她更积极运动瘦身,短短几个月就恢复完美体态,不少人惊呼:「实在太夸张。」她说,处女座个性使然,要求完美,大家眼里的完美的她,在自己心底却只有60分。

说起老公Michael(黄麟书),她赞不绝口,但对于怀孕话题,林嘉绮还是有一点恐慌,「说真的,一开始我害怕到抵抗,因为太多太多例子证明,生完小孩之后身材就回不去了。」再加上真正怀孕之后,包括内分泌与贺尔蒙改变,让她不管是口味跟身形都有不少的变化。不过,真正的苦难,是在生产完之后才发生。「其实有整整1年,我都在努力调整心态。」

塑身衣效果十足

林嘉绮说得很保守,口气中隐隐透露着不安,原来,从产后算起1年,她有产后忧郁的症状。「其实产前就已经有症状了,我怕身材走样回不去,产后恢复又不够快,让我更担心。我靠规律生活调整饮食,再加上运动跟自我催眠,才慢慢回到正轨。」

针对产后的身材恢复,林嘉绮强调,运动还是非常重要,「但有些部位,真的没办法只靠运动就完成,这时候塑身衣就很有帮助。包括副乳再怎么练都不容易消除,再加上屁股的线条也要长时间锻炼才行,所以搭配塑身衣时时帮忙效果加倍啊!」 对大家认为塑身衣可能会有不够舒适或不方便的状况,她以自身经验挂保证,「因为材质很好,所以长时间穿都没问题,上厕所也不必穿穿脱脱,方便性与舒适性都是一流。」

打算再拚第2胎

在林嘉绮的人生规画中,她打算跟老公生个1男1女,有了第一次的经验,再加上塑身衣协助,她一改提及产后忧郁症的沉重,开心地说:「再生几个都没有问题。」她说,接下来一定会有拚第2胎的打算,毕竟希望女儿能有个伴,成长过程中才不无聊。

对于女儿的教育与成长,她几乎每天都陪着她一起睡觉,「如果可以的话,我想让她醒来第一眼就能看到我,我再很热情地跟她打招呼,她就会笑的很灿烂,实在太美好了!」而为了让女儿的作息稳定,她也尽量让KuKu在晚上7点就入睡,早上6点左右起床,习惯养成之后,大部分都能睡足11小时。

林嘉绮

年龄:37岁(1977年09月10日)

身高、体重:180公分、55公斤

三围:34D、25、35

戏剧:《好美丽珍所》、《痞子英雄》、《泡沫之夏》等

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