导读：电脑桌面壁纸 生活中许多不起眼的小习惯，经年累月也会造成背脊的伤害。据统计，腰酸背痛是美国民众住院的第五大原因，也是一般手术的第三大原因，求诊人数中腰酸背痛比感冒还多，56%的民众因腰部疼痛而影响了正常的作息。 《腰酸背痛的真相》(The Truth about Back Pain)的共同执笔者希纳特(Todd Sinett)说:“腰酸背痛很少由于某个灾难事件引起，而是由诸多因素共同促成的
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